geen overzicht

Overzicht op je werk, rust in je hoofd

Ultieme handvatten om stress te voorkomen voor meer rust, ontspanning en plezier in je werk.

Begin jij, als je ’s ochtends wakker wordt, ook meteen te bedenken wat je vandaag allemaal moet doen?
Word je onrustig omdat het teveel is, je te weinig tijd hebt, je bang bent dingen te vergeten en je niet weet waar je moet beginnen?
Eindig je een werkdag met een gevoel van stress omdat je vindt dat je te weinig gedaan hebt en je hoofd nog vol zit met dingen die nog gedaan moeten worden?
Wil je daarentegen meer overzicht in je werk en rust in je hoofd om stress te voorkomen?
Met deze  praktische tips kun jij meteen aan de slag!